Salud

El cannabis promueve la actividad física

Uno de los mitos más repetidos sobre los usuarios de cannabis es que son personas perezosas. Sin embargo, un reciente estudio científico ha demostrado lo contrario.

Según un trabajo publicado recientemente en la revista Addictive Behaviors, los adultos que usan los derivados de la planta son más activos físicamente. Pero como contrapartida, estas personas también suelen consumir más alcohol y tabaco.

En la investigación se analizaron los datos de un estudio realizado a 98 estadounidenses mayores de edad, a quienes se les realizó un seguimiento de cuatro semanas sobre sus conductas de actividad física.

Los autores del artículo científico tan solo tomaron en cuenta a aquellas personas que habían consumido cannabis en los últimos 28 días.

“Las asociaciones positivas observadas entre personas y dentro de cada persona entre el consumo de cannabis y la actividad física moderada a intensa (AFMT) coincidieron con nuestra hipótesis y con observaciones transversales previas de que las personas que consumen cannabis (en comparación con los no consumidores) tienden a reportar más minutos de actividad física semanal”, sostuvieron los autores del estudio, pertenecientes a las universidades de Texas, Michigan y Colorado, entre otras diez instituciones.

Entre algunos de los motivos por los cuales los consumidores de cannabis suelen realizar más actividad física, los investigadores sostuvieron que “puede aumentar el disfrute y la motivación para ser físicamente activo, mejorar la recuperación de la actividad física y activar el sistema endocannabinoide y, posteriormente, el sistema dopaminérgico, aumentando los sentimientos de recompensa psicológica asociados con la actividad física”.

Si bien practicar ejercicio es un hábito saludable, los autores también destacaron que los usuarios de marihuana tienen mayores tendencias a utilizar otras sustancias nocivas para el cuerpo, como el alcohol y el tabaco.

Max Vazquez

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